Elämäntapansa täysin uudistanut Joel Harkimo on viettänyt syksyistä laatuaikaa isänsä Hjallis Harkimon kanssa. Kaksikko suuntasi kauniina sunnuntaina luontoon, ja retki osoittautui yllättävän onnistuneeksi.
Isä ja poika lähtivät yhdessä sienimetsälle nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta. Mukana olivat myös perheen koirat, jotka pääsivät nauttimaan syksyisestä metsäretkestä.
Joelin Instagramissa julkaisemista kuvista paljastuu, että retkellä kävi melkoinen tuuri. Sienikori täyttyi runsaasta määrästä suppilovahveroita, ja löytö sai Joelin erityisen hyvälle tuulelle.
– Oltiin Iskän ja poikien kanssa sienimetsällä. Ihan huikee keli ja suppiksia löyty vaikka kuinka. Hyvää sunnuntaita kaikille, Joel kirjoitti julkaisussaan.
Samalla hän halusi kannustaa seuraajiaan jättämään hetkeksi sisätilat ja nauttimaan syksyn viimeisistä aurinkoisista päivistä.
– Mene säki ulos, tekee todella hyvää ja vähän auringonvaloa ennen tulevaa viikkoa, hän kehotti.
Joel ei ole vielä paljastanut, mitä hän aikoo valmistaa keräämistään sienistä. Herkullisia suunnitelmia saattaa kuitenkin olla luvassa, sillä hänet tunnetaan innokkaana kotikokkina.
Ruoanlaitosta on tullut myös tärkeä osa Joelin uutta elämäntapaa. Hän on aloittanut projektin, jossa julkaisee seuraajilleen uuden reseptin joka viikko.
Viime aikoina Joel on kertonut avoimesti hyvinvointiinsa liittyvistä muutoksista. Hän on pudottanut painoaan 28 kiloa ja halunnut tehdä omasta elämäntaparemontistaan mahdollisimman läpinäkyvän.
Tämän vuoksi hän jakaa verkkosivuillaan poikkeuksellisen tarkkoja tietoja omasta voinnistaan. Seuraajat voivat tarkastella esimerkiksi hänen sykettään, palautumistaan ja jopa edellisen yön unenlaatua.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Joelin tavoitteena on näyttää, millaisia vaikutuksia elintapojen muuttamisella voi olla tavalliseen arkeen. Ruokavalion ja liikunnan lisäksi hän on kiinnittänyt huomiota myös palautumiseen.
Tuore sieniretki sopii hyvin tähän kokonaisuuteen. Metsässä liikkuminen tarjoaa sekä liikuntaa että mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä.
Samalla retki osoitti, että isän ja pojan yhteinen tekeminen voi tuottaa muutakin kuin mukavia muistoja. Tällä kertaa kotiin vietäväksi löytyi myös melkoinen määrä metsän herkkuja.
